Puhelinpäivystys
toistaiseksi keskiviikkoisin klo 11-12 
044 215 2523

 

Portaikossa cmyk

 Hengitän sisään, kehoni on tyyni. Hengitän ulos, hymyilen. Olen läsnä tässä ja nyt. Tämä hetki on ihmeellinen.
-Thich Nhat Hanh

Tia Sallinen on luottanut joogan voimaan vuodesta 2007 ja opettanut sitä vuodesta 2010. Hän on käynyt lukuisia työpajoja ja kolme opettajakoulutusta, mutta painottaa oman harjoituksen tärkeyttä. Viimeisen vuoden ajan hän on lisännyt ohjelmaansa myös nyrkkeilyä, itsepuolustusta sekä kuntosaliharjoituksen lisätäkseen voimaa harjoitukseen. Hänet tunnetaan lempeästä, hyväksyvästä otteestaan opettajana.