Kursseille ilmoittautuminen

Puhelinpäivystys
ma-to klo 11-14
044 215 2523

Korttimyynti

Lahjakortit

Jäsenkauppa

Asiakaspalaute

Portaikossa cmyk

 Hengitän sisään, kehoni on tyyni. Hengitän ulos, hymyilen. Olen läsnä tässä ja nyt. Tämä hetki on ihmeellinen.
-Thich Nhat Hanh

joogavideo-kuva

Tällä tunnilla tehdään aina aluksi rauhallisesti klassisia seisoma-asanoita, joista siirrytään muihin asanoihin. Syksyn aikana voit huomata kehonhallinnan ja voiman lisääntyvän ja asanakokemuksesi kasvavan. Löydät ehkä uusia puolia itsestäsi ja iloa asanoiden tekemisestä. Harjoitukset loppuvat aina vähän pidempään rentoukseen.