Kursseille ilmoittautuminen

Puhelinpäivystys
ma-to klo 11-14
044 215 2523

Korttimyynti

Lahjakortit

Jäsenkauppa

Asiakaspalaute

Portaikossa cmyk

 Hengitän sisään, kehoni on tyyni. Hengitän ulos, hymyilen. Olen läsnä tässä ja nyt. Tämä hetki on ihmeellinen.
-Thich Nhat Hanh

joogavideo-kuva

 Image

 

 

 

 

 

Pirkon ohjaamina klassiset jooga-asanat soveltuvat mahdollisimman monelle, mm. ikääntyneille ja selkäoireista kärsiville. Tavoitteena on rentouttava, virkistävä ja itsetuntemusta ja mielen tasapainoa lisäävä kokemus.

Pirkko on valmistunut jooganohjaajaksi vuonna 1984 ja -opettajaksi 2002.

 

Katso Pirkon ikinuorekasta joogaa...

Image
Selän ojennus seisten
Image
Trikonasana, kierto seisten
Image
Mahamudra eli Suuri lukko, selän ojennus istuen
 
Image
Mahamudra, kierto istuen
 
 

 

 

 

Pirkon haastattelu    

 

 

Joogaikä    33 vuotta       

Oman joogapolun 5 tärkeintä virstanpylvästä

1. Joogan aloitus Mielikki Ivalon kurssilla 1977 ja
2. Kirsti Valenteen ohjaus Jukolassa sen jälkeen.
3. Renata ja Moiz Palacin sekä Fernande Valentinin kurssit opistolla 1980-ja 90-luvuilla 4.
4. Monet muut suomalaisten ohjaajien kurssit opistolla.
5. Ohjauksen aloittaminen 1984.

Huippuhetki joogassa
Yesudianin kurssi Sveitsissä, osallistuminen Euroopan Joogaunionin seminaariin Zinalissa
Sveitsissä        

Aallonpohja joogassa
??? ei sellaisia ole   

Joogahaave
Että voisin ohjata vielä ainakin 5 vuotta           

Lempijoogakirja

Gerard Blitz: Joogan tie - tienviittoja       

Lempiasana
Mahamudra            

Harjoittamani jooga
Hatha
 
Oma jooga viidellä sanalla
Hyvä asanoiden valmistelu, asteittaisuus, klassiset asanat ja niille muunnoksia ja
vaihtoehtoja jotka sopivat mahdollisimman monille, myös ikääntyneille ja erilaisista
rajoituksista kärsiville.       
 
Haluan oppilaani oppivan minulta
Keskittymistä, mielen hiljaisuutta, lihasvoimaa, kehon hallintaa ja notkeutta myös vanhana.