Kursseille ilmoittautuminen

Puhelinpäivystys
ma-to klo 11-14
044 215 2523

Korttimyynti

Lahjakortit

Jäsenkauppa

Asiakaspalaute

Portaikossa cmyk

 Hengitän sisään, kehoni on tyyni. Hengitän ulos, hymyilen. Olen läsnä tässä ja nyt. Tämä hetki on ihmeellinen.
-Thich Nhat Hanh

joogavideo-kuva

Jorma tilassa Soturi korjattu cmyk

Olen opettanut joogaa yli kaksikymmentä vuotta. Olen jooganopettaja SJL ja toimin tällä hetkellä myös opettajana ja jooganopettajien kouluttajana Suomen Joogaliiton Joogaopistossa Saarijärvellä. Suomen Joogaliiton jooganohjaaja- jooganopettajakoulutuksista valmistuin vuosina 1995 ja 2001.

   Joogan opetuksessa on mielestäni tärkeätä, että jokainen oppilas otetaan huomioon sellaisena kuin hän on harjoitukseen tullessaan ja kauden aikana. Näin ollen ehdotan harjoituksen kuluessa asanoista erilaisia versioita ja ohjaan myös käyttämään sopivia apuvälineitä, joita Joogahuoneella on tarjolla.
Oman joogaharjoitukseni ohella olen innolla tutkinut eri joogasuuntauksia. Olen opiskellut noin kahdenkymmenenviiden vuoden aikana Swami Satyananda Saraswatin oppilaan Swami Janakananda Saraswatin ja tämän oppilaiden, mm. Vasisthan ja Evan kursseilla. Satyananda puolestaan oli Swami Sivanandan oppilas, eli opettelemassani joogassa on mukana asanoiden ohella myös hengitys- ja meditaatioharjoitukset omana osionaan toisin sanoen asanat, pranayama, pratyahara ja meditaatio. Viimeksi mainituista esimerkkinä ovat mm. ajapa jap ja sisäinen hiljaisuus (antar mouna) –meditaatiot sekä jooganidra.

Tämä opiskeluni jatkuu edelleen. Perehtymisen alla ovat mm. Krishnamacharyan, Iyengarin, Pattabhi Joisin, Desikacharin ja Satchidanandan tavat opettaa joogaa. Työskennellessäni Brysselissä opiskelin seitsemän vuotta Iyengarjoogaa, belgialaisen Willy Bokin oppilaana.

Joogahuoneen ohella opetan Helsingin työväenopistossa ja Vantaan aikuisopistossa, mm. äijäjoogaa, astangajoogaa ja yinjoogaa.